30 Μαρ 2013

26 Μαρ 2013

Ψυχοσωματικά

Δύο άρθρα σχετικά με τις επιδράσεις των συναισθημάτων και των πεποιθήσεων στο ανθρώπινο σώμα και την υγεία του:



Πως οι πεποιθήσεις μας ελέγχουν τη βιολογία μας


Πες μου πού πονάς να σου πω με ποιον Θύμωσες !  Μάθετε το κρυφό μήνυμα που περιέχει κάθε ασθένεια.

23 Μαρ 2013

23 Μαρτίου -Ώρα της γης-

23/3/2013
Ώρα της γης




Απόψε σβήνουν τα φώτα για την «Ώρα της Γης»
Σβήνουν και φέτος στις 20.30 (τοπική ώρα) και για μία ώρα τα φώτα σε κτήρια και μνημεία σε περισσότερες από 150 χώρες στο πλαίσιο της «Ώρας της Γης».

Η πρωτοβουλία ξεκίνησε το 2007 και έχει στόχο να κινητοποιήσει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο εναντίον της ανόδου της θερμοκρασίας.

Εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να συμμετέχουν για μια ακόμη χρονιά στη μεγαλύτερη οικολογική διαδήλωση στον κόσμο.

Στη χώρα μας, τα φώτα θα σβήσει η Βουλή στις 20.30. Για μία ώρα το μέγαρο της Βουλής των Ελλήνων δεν θα φωταγωγηθεί ως μια συμβολική δράση ευαισθησίας, ενδιαφέροντος και συνεισφοράς στην προστασία του Πλανήτη, από τις δραματικές συνέπειες της υπερθέρμανσης και της κλιματικής αλλαγής. Τα φώτα θα σβήσουν και στην Ακρόπολη.

Παράλληλα, οι δήμοι σε όλη την Ελλάδα κατεβάζουν τους διακόπτες σε μια προσπάθεια εξοικονόμησης ενέργειες και στέλνουν μήνυμα υπέρ της προστασίας του περιβάλλοντος.

Τα φώτα θα σβήσουν και σε άλλα μέρη της Γης: στο λιμάνι του Σίδνεϊ, στην πύλη του Βραδεμβούργου στο Βερολίνο, στους καταρράκτες του Νιαγάρα, στον υψηλότερο ουρανοξύστη του κόσμου, τον Μπουρτζ Χαλίφα στο Ντουμπάι, στα τείχη του Ντουμπρόβνικ στην Κροατία, στο Ολυμπιακό Στάδιο του Πεκίνου, στην παλιά ακρόπολη της πόλης Αρμπίλ στο Κουρδιστάν, αλλά και σε νέες τοποθεσίες όπως στις πλατείες Αλ-Τζούντι και Παλαιστίνη στη Γάζα, στη Μικρή Γοργόνα της Κοπεγχάγης ή ακόμη στο αντίγραφο του αγάλματος του Δαβίδ του Μιχαήλ Άγγελου στη Φλορεντία.

«Αυτό που άρχισε το 2007 στο Σίδνεϊ με δύο εκατομμύρια ανθρώπους, έγινε μια παράδοση σ' όλη τη χώρα και σ' όλο τον κόσμο», τόνισε ο Ντέρμοτ Ο'Γκόρμαν, διευθυντής του Παγκόσμιου Ταμείου για τη Φύση (WWF) στην Αυστραλία.

Η πρωτοβουλία ξεκίνησε από το WWF το 2007 στην Αυστραλία, όπου φέτος το σύνθημα είναι «να σβήσουμε τα φώτα για τα καλά» και να στραφούμε στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας.

Πηγές: ΑΜΠΕ, Γαλλ. Πρακτορείο

Πηγή: http://www.skai.gr/news/environment/article/227251/apopse-svinoun-ta-fota-gia-tin-ora-tis-gis/#ixzz2ON9DWaOj 
Follow us:
 
@skaigr on Twitter | skaigr on Facebook

15 Μαρ 2013

"DANCING WITH THE STUDENTS"

DANCING WITH THE STUDENTS

    Στις 7 Μαρτίου ημέρα Πέμπτη (η αλλιώς Τσικνοπέμπτη) στο σχολείο μας στα πλαίσια των Προγραμμάτων Σχολικών Δραστηριοτήτων παρουσιάστηκε το Πολιτιστικό Πρόγραμμα με τίτλο "DANCING WITH THE STUDENTS " στο οποίο συμμετείχαν μαθητές του σχολείου μας . 
Υπεύθυνη καθηγήτρια του προγράμματος ήταν:
η κα Μπαρμπουνάκη Ελένη . 
Επίσης συμμετείχε  ως βοηθός και η κα Ράγια Χρυσάνθη.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε Latin χορούς και HIP HOP.
Ακολουθούν:
1.Κάποιες φωτογραφίες και video από τις προετοιμασίες των διαγωνιζομένων
2.Η παρουσίαση σε Power Point των χορών  
3.Οι φωτογραφίες από την εκδήλωση

                             1.   ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 

Κοπιαστική , επίπονη αλλά.... ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΉ






















2. ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΧΟΡΩΝ ΚΑΙ Η ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥΣ




LATIN & HIP HOP ΧΟΡΟΙ


3. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Η ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΑΝΤΑΜΟΙΒΉ ΤΟ ΤΕΛΙΚΌ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ!!



























 















12 Μαρ 2013


Μαθητές Λυκείου αναλύουν πραγματικά δεδομένα από τον LHC.
Ημερίδα στο ΑΠΘ, στο πλαίσιο της διεθνούς διοργάνωσης των Masterclasses στη Φυσική Σωματιδίων, φέρνει κοντά νεαρούς ερευνητές από όλον τον κόσμο.
Όπως κάθε χρόνο το Μάρτιο, έτσι και φέτος το Τμήμα Φυσικής του Α.Π.Θ θα φιλοξενήσει γύρω στους 120 μαθήτριες και μαθητές Λυκείου οι οποίοι θα γίνουν, για μια μέρα, φυσικοί σωματιδίων και θα αναλύσουν πραγματικά δεδομένα από τον καινούργιο και ισχυρό Μεγάλο Αδρονικό Επιταχυντή (Large Hadron Collider, LHC) που βρίσκεται στο εργαστήριο CERN, έξω από τη Γενεύη.
Οι φυσικοί χρησιμοποιούν τον LHC για να μελετήσουν τα μικρότερα γνωστά σωματίδια – τους δομικούς λίθους της ύλης. Το LHC προωθεί, και ίσως αλλάξει, την κατανόηση του σύμπαντος, από το μικροσκοπικό υποατομικό επίπεδο, έως το αχανές διάστημα. Τα πειραματικά αποτελέσματα παρακολουθούνται με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, όχι μόνο από τους φυσικούς αλλά και από το ευρύ κοινό. Η διεθνής εκδήλωση των Masterclasses επιτρέπει σε μαθητές Λυκείου να γευτούν από πρώτο χέρι αυτή την εμπειρία, εργαζόμενοι για μια ημέρα σαν αληθινοί επιστήμονες.
Η εκδήλωση στο ΑΠΘ θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 15 Μαρτίου 2013 και οργανώνεται, όπως και τις προηγούμενες χρονιές, από τον Τομέα Πυρηνικής Φυσικής και Φυσικής Στοιχειωδών Σωματιδίων. Η ζήτηση για τις 120 θέσεις εργασίας υπερέβη φέτος κάθε προηγούμενο. Πάνω από 80 Λύκεια της χώρας εκδήλωσαν ενδιαφέρον, με τα πιο απομακρυσμνένα να είναι από την Αλεξανδρούπολη, το Βόλο  και τη Λέσβο!
Για πληροφορίες : http://masterclasses.physics.auth.gr/


11 Μαρ 2013

O ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

O ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
https://docs.google.com/file/d/0By_XUaZwfsowdm1uQWVzOXk4ejQ/edit?usp=sharing

10 Μαρ 2013

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

www.youtube.com/watch?v=5Pbz1CEh-Ac


ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

Στις 6 Μαρτίου 2013  Πανελλήνια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού οι μαθητές σε εκδήλωση η οποία έγινε στο σχολείο μας  ενημερώθηκαν για το σχολικό εκφοβισμό .
 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΤΕΡΑ:


ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

Ο σχολικός εκφοβισμός (αγγλ. bullying) είναι ένα φαινόμενο νεανικής παραβατικότητας, που εμφανίζεται σε πολλές χώρες του κόσμου. Ο σχολικός εκφοβισμός αναφέρεται στη χρήση βίας μεταξύ μαθητών ή συνομηλίκων παιδιών με στόχο να προκληθεί πόνος ή αναστάτωση. Εμφανίζεται με τη μορφή του λεκτικού εκφοβισμού (κοροϊδία, διακρίσεις, σεξουαλικά σχόλια), του κοινωνικού εκφοβισμού (διάδοση φημών, καταστροφή προσωπικών αντικειμένων, απομόνωση από την ομάδα), του σωματικού εκφοβισμού (χτυπήματα, σπρωξίματα, κλωτσιές), του ηλεκτρονικού εκφοβισμού (εκβιασμός μέσω Διαδικτύου και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω μηνυμάτων στο κινητό τηλέφωνο).
Με βάση τα αποτελέσματα μιας μελέτης που πραγματοποίησε η Εταιρία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου σε συνεργασία με την Παιδαγωγική σχολή του ΑΠΘ, το 25% των μαθητών έχει υποστεί κάποια μορφή εκφοβισμού εντός του σχολικού περιβάλλοντος με συχνότητα δύο ως τρεις φορές το μήνα ή και περισσότερο.
 Τα αγόρια είναι πιο συχνά θύτες και θύματα εκφοβιστικής συμπεριφοράς, που εμφανίζεται κυρίως στο σχολικό περιβάλλον σε χώρους χωρίς επίβλεψη από τους εκπαιδευτικούς, όπως η αυλή, ο διάδρομος και η τάξη κατά τη διάρκεια του διαλείμματος. Η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάσει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού και τη διαδικασία της μάθησης.
 Πιο συγκεκριμένα, τα παιδιά που γίνονται θύματα σχολικού εκφοβισμού αρχικά νοιώθουν φόβο, απόγνωση και παρουσιάζουν τάσεις φυγής. Αισθάνονται ότι απειλούνται, τρομάζουν, αρνούνται να πάνε σχολείο και παρουσιάζουν συμπτώματα σχολικής φοβίας. Μπορεί επίσης να γίνουν επιθετικά και νευρικά, ενώ δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου τα ίδια τα παιδιά-θύματα μπορούν να γίνουν θύτες σε άλλα παιδιά ή στα αδέρφια τους στο σπίτι.
 Από την άλλη μεριά οι γονείς συνήθως δεν αντιλαμβάνονται το πρόβλημα και δηλώνουν άγνοια. Αυτό συμβαίνει γιατί τα θύματα εξομολογούνται το γεγονός του εκφοβισμού συχνότερα σε φίλους τους. Αν όμως οι γονείς εντοπίσουν κάποιο από τα προαναφερθέντα συμπτώματα και υποψιάζονται ότι το παιδί τους έχει πέσει θύμα εκφοβισμού κρίνεται αναγκαίο να προσεγγίσουν το παιδί και να αντιδράσουν απευθυνόμενοι αρχικά στους εκπαιδευτικούς και στις αρμόδιες Διευθύνσεις εκπαίδευσης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό το παιδί να αισθανθεί ότι έχει στήριγμα τους γονείς του και το σχολείο.
 Επιπλέον, οι ειδικοί επιμένουν ότι τα παιδιά πρέπει να μη φοβούνται, να έχουν το θάρρος της γνώμης και να μάθουν να «μιλούν».

Το παιδί που βιώνει εκφοβισμό – Προφίλ

Το παιδί που εκφοβίζει επιλέγει το παιδί που θα εκφοβίσει πολύ συγκεκριμένα και καθόλου τυχαία. Συνήθως θα επιλέξει παιδί που:
● Διαφέρει με κάποιον τρόπο από τα υπόλοιπα (είναι από άλλη χώρα, έχει άλλη θρησκεία, φοράει σιδεράκια γενικά παιδί που διαφέρει από τη μέση εικόνα ενός μαθητή)

● Δύσκολα θα βοηθήσει κάποιος (παιδιά μοναχικά που δεν κάνουν εύκολα φίλους)

● Που είναι «λιγότερα» δυνατά
Ωστόσο και το παιδί που βιώνει εκφοβισμό γεννά πολλές φορές αντικρουόμενα συναισθήματα. Πολλές φορές γεννά συναισθήματα θυμού προς γονείς, εκπαιδευτικούς και συμμαθητές καθώς είτε δεν του αναγνωρίζουν την αδυναμία του να αντιδράσει είτε θεωρούν ότι αυτό ευθύνεται για τον εκφοβισμό που βιώνει.
Σε γενικές γραμμές πολλά από τα στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού που βιώνει τον εκφοβισμό ευνοούν την στοχοποίηση τους. Στο σημείο αυτό θα αναφερθεί ότι τα παιδιά που βιώνουν εκφοβισμό παρουσιάζουν:
● χαμηλή αυτοεκτίμηση,
● αδυναμία επίλυσης προβλημάτων,
● καταθλιπτικά στοιχεία,
● συναισθηματικές δυσκολίες,
● αίσθημα μοναξιάς,
● χαμηλές σχολικές επιδόσεις και απουσίες
● Διαταραχές συμπεριφοράς
● Ψυχολογικά / ψυχοσωματικά προβλήματα (πονοκέφαλοι, κοιλιακά άλγη, ενούρηση, διαταραχές ύπνου)
● Άγχος
● Φοβίες
● Δεν μπορούν να μείνουν μόνα
● Αποφεύγουν τη βλεματική επαφή
Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ο συναισθηματικός κόσμος των παιδιών, ο οποίος στην περίπτωση του σχολικού εκφοβισμού δεν διαφέρει από οποιαδήποτε άλλη μορφή βίας. Τα παιδιά βιώνουν:
     Θυμό 
Για αυτό που τους συμβαίνει, που δεν μπορούν να αντιδράσουν. Ο θυμός συνήθως εκφράζεται σε οικεία αγαπημένα πρόσωπα όπως ο πατέρας,η μητέρα ή ο αδελφός
     Ντροπή 
Ντρέπονται για αυτό που τους συμβαίνει και θεωρούν ότι όλοι οι συμμαθητές τους, τους θεωρούν δειλούς/ δειλές. Έτσι δυσκολεύονται να κάνουν φίλους καθώς θεωρούν εκ προοιμίου ότι κανείς δεν θα τους θέλει για φίλους. Επίσης ντρέπονται να το αποκαλύψουν στους γονείς τους καθώς θα τους «απογοητεύσουν»
     Ενοχή 
Θεωρούν ότι εκείνοι φταίνε για αυτό που γίνεται, (πχ. «με λένε γυαλάκια -} φοράω γυαλιά -} άρα έχουν δίκιο -} είμαι γυαλάκιας).
     Φόβος 
Ζουν συνεχώς με το συναίσθημα ότι θα τους κοροϊδέψουν, ότι θα γελάσουν μαζί τους
Ο συνδυασμός του θυμού - φόβου- ντροπής και ενοχής οδηγούν τα παιδιά να μην λένε σε κανένα αυτό που τους συμβαίνει και συνεπώς να μην ζητάνε βοήθεια. Αυτή η συναισθηματική απομόνωση οδηγεί στην γενικότερη απομόνωση των παιδιών. Εάν δεν λάβουν την κατάλληλη στήριξη στο μέλλον είναι δυνατό να επιδείξουν αδυναμία:
● να αναλάβουν ευθύνες,
● να επιδείξουν συνέπεια στον κοινωνικό τους ρόλο,
● να συνάψουν διαπροσωπικές σχέσεις
● να έχουν ομαλή σεξουαλική ζωή

Το παιδί που εκφοβίζει – Προφίλ

Στην εκδήλωση του φαινόμενου ιδιαίτερο ενδιαφέρον συγκεντρώνει το παιδί (ή ομάδα παιδιών) που εκφοβίζουν το οποίο συχνά γεννά αντιφατικά συναισθήματα. Σε πολλούς ανθρώπους γεννά θυμό και αγανάκτηση ενώ πολλοί αναγνωρίζουν την ανάγκη για στήριξη που έχει αυτό το παιδί.
Πάντα θα πρέπει να θυμόμαστε ότι πίσω από ένα παιδί που εκφοβίζει θα βρεθούν
 ● Ανάγκη για κυριαρχία πάνω σε άλλους

 ● Αδυναμία ελέγχου παρορμήσεων

 ● Μειωμένη ικανότητα αυτοελέγχου

 ● Αδυναμία τήρησης κανόνων και ορίων

 ● Ασυνήθιστα χαμηλό άγχος

 ● Διογκωμένη αυτοεικόνα

 ● Έλλειψη αίσθησης του μέτρου

 ● Η δημοτικότητα τους βρίσκεται στο μέσο όρο ή κάτω από αυτόν και χαμηλώνει καθώς προσχωρούν στις εκπαιδευτικές βαθμίδες

 ● Είναι εχθρικό απέναντι στο περιβάλλον του (ιδιαίτερα σε γονείς και εκπαιδευτικούς)

 ● Απόλυτη έλλειψη ενσυναίσθησης

 ● Είναι δυνατό να περιβάλλονται από άλλους συμμαθητές τους οι οποίοι δεν εκφοβίζουν άμεσα αλλά ενισχύουν το παιδί που εκφοβίζει

 ● Εάν δεν ληφθεί άμεσα η κατάλληλη φροντίδα υπάρχουν αυξημένα ποσοστά μελλοντικής παραβατικής συμπεριφοράς,
 χρήσης ουσιών και εμπλοκής με το νόμο

Ο ρόλος των παιδιών θεατών

Σημείο - κλειδί στην εμφάνιση του φαινόμενου αποτελούν τα παιδιά - θεατές. Με την συμπεριφορά τους διευκολύνουν ή λειτουργούν ανασταλτικά στην εμφάνιση του φαινόμενου.
Οι αναμενόμενες αντιδράσεις των υπόλοιπων παιδιών είναι:
 ● Να γελάσουν

 ● Να χαμογελάσουν

 ● Να αδιαφορήσουν

 ● Να μιλήσουν στο διπλανό τους και να σχολιάσουν αυτό που γίνεται είτε θετικά είτε αρνητικά

 ● Να κοιτούν και να μην κάνουν απολύτως τίποτε
Οι συγκεκριμένες αντιδράσεις ενισχύουν την συμπεριφορά του παιδιού που ασκεί βια καθώς με το να γελάσουν / χαμογελάσουν οι υπόλοιποι ή να σχολιάσουν το γεγονός έχει επιτύχει να κερδίσει την προσοχή τους.
Στις υπόλοιπες αντιδράσεις αδιαφορία / απραξία είτε δεν δίνει σημασία είτε εντείνει την επιθετική συμπεριφορά προς το παιδί προκειμένου να «κερδίσει» και αυτούς.
Από την άλλη πλευρά οι συγκεκριμένες αντιδράσεις επηρεάζουν σημαντικά το παιδί που δέχεται εκφοβισμό. Το γέλιο, το χαμόγελο, η αδιαφορία και η απραξία ενισχύουν τη μοναξιά του παιδιού και σε ένα δεύτερο επίπεδο την επιβεβαίωση της πράξης του παιδιού που εκφοβίζει και άρα ενισχύει την ενοχή του παιδιού.
Επίσης ο σχολιασμός του γεγονότος ενισχύει με τη σειρά του και την ντροπή που βιώνει το παιδί και τη μοναξιά του.

6 ΜΑΡΤΙΟΥ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΥ
Ο ρόλος των εκπαιδευτικών

Στην εκδήλωση ενός φαινόμενου μέσα στο σχολικό πλαίσιο πρώτο λόγο οφείλουν να έχουν και οι εκπαιδευτικοί.
Σε γενικές γραμμές ο εκπαιδευτικός θα πρέπει να:

 ● ενημερωθεί για το φαινόμενο και ως συνέπεια να γίνει ικανότερος να το αναγνωρίζει να το σταματά άμεσα και να μπορεί να αναπτύξει στη συνέχεια προγράμματα ή τεχνικές παρέμβασης για εκτόνωση του

 ● Μην αγνοήσει ή υποτιμήσει κάτι που του αναφέρει το παιδί

 ● Κάνει άμεση και αυστηρή παρατήρηση αμέσως μετά το περιστατικό

 ● Να αξιοποιήσει τη «δύναμη» του παιδιού που ασκεί βία σε θετικές συμπεριφορές

 ● Να αναπτύξει δραστηριότητες σχετικά με το φαινόμενο (συζήτηση, παιχνίδι ρόλων, ανάγνωση λογοτεχνικών κειμένων)

● Να Δημιουργήσει θετικό κλίμα στο σχολείο

 ● Να προστατεύσει το παιδί που δέχεται τη βία, να μη του ζητάτε να εξηγήσει μπροστά σε άλλους τι έχει γίνει, αλλά σε κατ’ ιδίαν συνάντηση να γίνεται προσπάθεια απoενοχοποίησης και συναισθηματικής ενίσχυσης
Επίσης:
 ● Συστήνεται να αποφεύγεται η ποινικοποίηση της πράξης και η τιμωρία του παιδιού με αποβολές από τη σχολική μονάδα καθώς δεν είναι αποτελεσματικές.

 ● Θα πρέπει να δημιουργείται τέτοιο κλίμα στο σχολείο ούτος ώστε να μην καλύπτονται τέτοια μυστικά.

 ● Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ζητηθεί η «συμφιλίωση» μεταξύ παιδιού που δέχεται βία και παιδιού που ασκεί βία καθώς υπάρχει ο κίνδυνος να επαναθυματοποιηθεί το ένα παιδί και το άλλο να επιβεβαιώσει την «δύναμη» και κυριαρχία» του.






















6 Μαρ 2013

3 Μαρ 2013

Γιορτή της Chandeleur



                     LA CHANDELEUR(Yπαπαντή, 2 Φλεβάρη)

΄Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος γιορτάσαμε τη Γιορτή της Υπαπαντής .
Την ημέρα αυτή κάνουμε κρέπες  γλυκές ή αρμυρές, τραγουδάμε, παίζουμε γαλλικά παιχνίδια, βλέπουμε γαλλικές ταινίες. Είναι μια ξεχωριστή μέρα , μια γιορτή για τα παιδιά . 
Κάποιες φωτογραφίες από τη γιορτή.